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2026年健康素养提升与慢性病预防测试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题只有一个正确答案，请将正确选项字母填在题干后的括号内）

1.以下哪项是衡量居民健康素养水平常用的核心指标？

A.身体检查次数

B.能否理解简单的健康信息

C.是否拥有健康保险

D.每年体检费用支出

2.获取健康信息时，以下哪种途径提供的内容相对最为权威可靠？

A.社交媒体上的热门讨论

B.医院官方网站或官方公众号发布的科普文章

C.朋友或家人转发的“养生秘方”

D.网络购物平台的用户评价

3.健康素养较高的个体通常能够做到：

A.只相信电视广告上的药品宣传

B.在阅读药品说明书时，只关注主要功效

C.获取健康信息后，能判断其科学性并做出恰当决策

D.认为健康与个人生活习惯无关

4.世界卫生组织建议成年人每周至少进行多少中等强度的有氧运动？

A.50分钟

B.150分钟

C.300分钟

D.450分钟

5.以下哪种饮食习惯最不利于心血管健康？

A.多吃蔬菜水果

B.限制饱和脂肪和反式脂肪酸摄入

C.经常食用高盐加工食品

D.