2026年最新运动营养学机考题库及答案.docxVIP

2026年最新运动营养学机考题库及答案

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题只有一个最佳答案，请将正确选项字母填入括号内）

1.人体在安静状态下，维持基本生命活动所消耗的能量是指？

A.活动能耗

B.基础代谢率

C.食物热效应

D.体力活动能耗

2.运动中主要供能的碳水化合物来源于？

A.肝脏和肌肉中的糖原

B.甘油三酯分解

C.蛋白质分解

D.胆固醇代谢

3.以下哪种营养素是人体无法自身合成，必须从食物中获取的？

A.脂肪酸

B.蛋白质

C.所有维生素

D.碳水化合物

4.运动员在长时间耐力运动中，补充的主要目的是维持？

A.血液酸碱平衡

B.血浆蛋白浓度

C.血糖水平

D.肌肉力量

5.以下哪种矿物质是维持神经肌肉兴奋性的关键成分？

A.钙

B.铁

C.锌

D.碘

6.蛋白质在人体内的主要功能之一是？

A.提供主要能量来源

B.构成体内组织和器官

C.作为主要的储能物质

D.维持血液酸碱平衡

7.以下哪种运动方式最适合提高有氧耐力？

A.