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一人两盘水帝连接操教案

一人两盘水带连接操教案

一、准备部分

课目：一人两盘水带连接

目的：通过训练，使学员学会并熟练掌握两盘水带连接的方法，掌握铺

操作要求水带不应出线压线或扭圈度第一盘水带应甩至甩开线水带接口不得脱口或卡口分水器不应拖出厘米必须在铺带线路内完成全部动作成绩评定计时从发出开始信号至战斗员完成全部操作任务冲出终点线喊好止优秀秒良好秒及格秒有下列情况之一者不计成绩水带接口脱

设水带和连接接口的动作要领，熟悉教练过程，提高铺设水带的技能。

内容：1、第一盘水带铺设与连接；

2、第二盘水带铺设与连接；

3、连贯动作练习。

方法：1、讲解示范；2、分解练习；3、分班练习；4、评比竞赛。时

间：2小时。

要求：1、认真听看，仔细观摩，认真体会动作要领；

2、树立“练为战”的思想，刻苦训练，精益求精；

3、严格遵守操场纪律，自觉维护正规的训练秩序；

4、互相学习，互帮互助，共同提高；