2026年云南省六年级体育下册第4单元运动技能训练试题.docxVIP

2026年云南省六年级体育下册第4单元运动技能训练试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

篮球运球时，正确的按拍球部位是？

A.球的正上方

B.球的上方后侧

C.球的侧面

D.球的底部

运动中发生扭伤后，正确的处理步骤是？

A.立即揉搓伤处

B.休息、冰敷、加压、抬高

C.继续运动

D.用热水敷

足球射门时，常用的正确踢球部位是？

A.脚尖

B.脚内侧

C.脚背

D.脚跟

篮球比赛中，走步违例的判定标准是？

A.持球移动超过三步

B.运球时手接触球的时间过长

C.传球后接球

D.防守球员推人

跳绳时，预防踝关节损伤的方法是？

A.直接开始跳绳

B.跳绳前不做热身

C.选择合适的鞋子并热身

D.跳绳速度越快越好

足球射门时用脚尖踢球是正确的动作。（）

双手胸前传球的发力顺序是蹬地、伸臂、拨指。（）

运动前热身可以预防运动损伤。（）

篮球运球时，抬头观察队友是必要的。（）

跳绳交叉跳时，绳子应从身体两侧绕过。（）

简述篮球双手胸前传球的发力顺序。

如何预防跳绳时踝关节损伤？

篮球高低运球：完成“高运球（腰部高度）→低运球（膝盖高度）→高运球”组合，动作规范。

足球脚内侧传球：对墙传球（距离2米），准确落点。

跳绳单摇变双摇：1分钟内完成“单摇跳10次→双摇跳5次”循环。

篮