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- 2026-11-12 发布于河北
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血管外科静脉血栓栓塞症
出院指导
饮食·用药·复查·居家护理
课程导览
01
出院交接站
出院不是终点,居家管理才是康复的主战场
出院后仍需警惕血栓复发
静脉血栓栓塞症包含深静脉血栓形成与肺栓塞两部分,出院后数周至数月仍是复发、出血和肺栓塞的重要观察期。
02
餐桌上的学问
吃对每一餐,血管少负担
低脂高纤多喝水是基础
低脂、高纤维、高蛋白、低盐——目标是降低血液黏稠度、促进血液循环。
两类食物要分清多吃与少吃
适当多吃护血管、高纤维果蔬与优质蛋白;严格限制高脂、高盐与刺激性饮品。
03
药不能停
按时按量,是防栓也是防出血
抗凝药一天都不能随意停
华法林讲求稳定饮食与定期查血
监测凝血酶原时间与国际标准化比值,维持INR在目标范围,具体由医嘱决定。
新型口服抗凝药居家更省心
04
复查不缺席
复查不是走过场,是给康复上保险
复查时间轴:一周与三个月
复查查什么心里要有数
05
居家养与护
养好患肢,动得科学
患肢抬高与踝泵运动最实用
弹力袜要选对更要穿对
06
平安守护线
识别危险信号,守住平安底线
这些危险信号必须立即就医
平安回家,
科学守护
吃对、吃准、查勤、养细,血栓不复发
规范抗凝、规律复查、科学养护,是出院后最可靠的守护
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