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苏教版高中一年级心理健康课程同步练习题及答案

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苏教版高中一年级心理健康课程同步练习题及答案

一、单项选择题（共20小题，每题1分）

1.心理健康的标志不包括以下哪一项？

A.情绪稳定

B.人际关系和谐

C.对现实有良好适应

D.经常感到焦虑不安

参考答案：D

解析：心理健康的主要标志包括情绪稳定、人际关系和谐、对现实有良好适应等，而经常感到焦虑不安属于心理问题表现，不属于健康标志。A、B、C均为心理健康标志，D为反例。

2.下列哪项不属于压力的积极影响？

A.提高工作效率

B.增强应对能力

C.促进个人成长

D.导致情绪失控

参考答案：D

解析：压力的积极影响包括提高工作效率、增强应对能力、促进个人成长等，而情绪失控属于负面影响。A、B、C为积极影响，D为反例。

3.认知失调理论的主要提出者是？

A.弗洛伊德

B.艾利斯

C.阿尔伯特?班杜拉

D.霍尔

参考答案：B

解析：认知失调理论由艾利斯提出，主要解释当个体信念与行为冲突时的心理调整过程。A是精神分析理论代表，C是社会学习理论代表，D是本能心理学代表。

4.以下哪种情绪调节策略属于问题解决型？

A.分散