ICU肥胖症患者居家护理指导.pptxVIP

课程导览

出院评估与准备

出院不是结束，是居家照护的开始

出院前先做三个自评

回家前把环境准备好

饮食与运动管理

管住嘴、迈开腿，循序渐进

饮食总原则：吃够营养、慢慢减重

刚从重症恢复的身体，最怕两种极端：吃得太少，肌肉继续流失；盲目节食，营养跟不上。

三餐与饮水这样安排

运动从床上活动开始

并发症监测与应急

早发现、早处理，安全第一

每天必记的居家指标

认识这些需要警惕的信号

应急处理记住三步

三步急救法，关键时刻不慌乱

🆘

遇到紧急情况，先做这三步——稳住、求助、观察，每一步都有明确动作。

随访与长期管理

坚持随访，健康长久

随访要提前准备、按时赴约

出院后随访，持续校准照护

长期目标：稳定、坚持与互相支持

稳定坚持：长期管理不看某一周做得多好，而看能否持续。

居家照护，

我们一起守护

出院后的每一天，都是康复的新起点

科学照护，安心居家，健康同行