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心悸：你了解多少？1

目录01第一章心悸，你了解多少？02第二章心悸来了，怎么办？03第三章心悸的常见诱因04第四章心悸的检查与诊断05第五章心悸的分类与治疗06第六章心悸的预防与康复07第七章心悸患者的日常护理2

01第一章心悸，你了解多少？3

什么是心悸？心悸是一种自觉心跳过快、过强或不规则的感觉，常见于健康人群在紧张或运动后，但也可由疾病引起。例如，2020年一项研究发现，约30%的普通门诊患者主诉心悸，其中仅20%最终确诊为器质性心脏病。心悸可能伴随胸闷、气短、头晕等症状，需要与生理性和病理性进行区分。生理性心悸通常与情绪、咖啡因或运动有关，而病理性心悸则可能由甲状腺功能亢进、心律失常等引起。4

心悸的常见原因1生理性心悸剧烈运动或情绪激动时可能出现，如运动后心跳加速通常在休息后恢复正常。2刺激性物质咖啡、浓茶、酒精等可能引发心悸，每日摄入超过3杯咖啡的人群中，约40%报告心悸症状。3甲状腺功能亢进甲亢患者中约70%会出现心悸，常伴随体重减轻、怕热多汗等症状。4心脏疾病心律失常如房颤、室上速可能导致心悸，其中房颤患者中约25%有晕厥史。5

心悸的典型症状1心跳异常自觉心跳加速、有力或不规则，如2022年研究显示，65%的心悸患者描述为‘心脏在跳’。2胸部不适闷胀、压迫感，部分患者出现胸痛，需与心绞痛区分。3活动受限气短、乏力，登山时心悸发作的个体中，60%报