2026年健康素养与营养健康测试卷.docx

2026年健康素养与营养健康测试卷

考试时间:______分钟总分:______分姓名:______

一、单项选择题(每题只有一个正确答案,请将正确选项字母填在题干后的括号内)

1.以下哪项是衡量成人身体质量的常用且较为可靠的指标?

A.体重

B.身高

C.体质指数(BMI)

D.腰围

2.根据中国居民膳食指南,成年人每天摄入谷薯类食物的建议量是?

A.50-100克

B.100-150克

C.150-200克

D.200-250克

3.以下哪种食物通常不是良好的蛋白质来源?

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