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2026年全民健身指导员考试备考习题集及答案.docx

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    2026年全民健身指导员考试备考习题集及答案

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    2026年全民健身指导员考试备考习题集及答案

    一、单项选择题（共10小题，每题2分）（每小题只有一个选项符合题意，请把正确选项的字母填在题后括号内）

    1.在制定运动营养计划时，应优先考虑运动员的（）

    A.能量需求

    B.蛋白质摄入量

    C.维生素补充

    D.水分平衡

    参考答案：A

    2.运动中肌肉痉挛可能由多种因素引起，以下哪项不是常见原因？

    A.钙质缺乏

    B.碳水化合物摄入不足

    C.运动强度过大

    D.体温过低

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