原创力文档2026年营养搭配与特殊人群膳食指导专项题库
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、选择题（请选择最符合题意的选项）
1.下列哪种营养素是人体必需的，但自身不能合成，必须通过食物获取？
A.脂肪
B.胆固醇
C.维生素C
D.胆汁酸
2.根据中国居民膳食指南，成年人每天推荐摄入的全谷物和杂豆类的总量是？
A.50克
B.100克
C.150-200克
D.250-300克
3.婴儿添加辅食的最佳时机通常是？
A.生后立即
B.4-6个
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