原创力文档高一下册沪教版体育阅读理解专项训练试题及答案
姓名：_____?准考证号：_____?得分：______
一、单选题（总共10题，每题2分）
1.在体育训练中，热身活动的主要目的是什么？
A.提高心率
B.增加肌肉力量
C.增强心肺功能
D.预防运动损伤
2.以下哪种运动属于有氧运动？
A.举重
B.短跑
C.游泳
D.拳击
3.在篮球比赛中，以下哪种行为不属于犯规？
A.推人
B.拉人
C.阻挡
D.合理冲撞
4.以下哪种运动可以有效提高柔韧性？
A.瑜伽
B.举重
高一下册沪教版体育阅读理解专项训练试题及答案
姓名：_____?准考证号：_____?得分：______
一、单选题（总共10题，每题2分）
1.在体育训练中，热身活动的主要目的是什么？
A.提高心率
B.增加肌肉力量
C.增强心肺功能
D.预防运动损伤
2.以下哪种运动属于有氧运动？
A.举重
B.短跑
C.游泳
D.拳击
3.在篮球比赛中，以下哪种行为不属于犯规？
A.推人
B.拉人
C.阻挡
D.合理冲撞
4.以下哪种运动可以有效提高柔韧性？
A.瑜伽
B.举重
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