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小学体育田径投掷技巧训练试题及答案

一、选择题（共30分，每题2分，15题）

1.小学生投掷铅球时，正确的握球方式是：

A.五指自然分开，拇指托住球的侧面

B.五指并拢，紧握球体

C.三指托住球的底部，拇指和食指扶住球的两侧

D.用手掌完全包裹住球体

答案：A

解析：正确的握球方式应该是五指自然分开，拇指托住球的侧面，其余四指并拢放在球的后面。这样可以保证握球稳定，同时便于发力。选项B中五指并拢会限制手指的活动范围，不利于发力；选项C中三指托住球的底部会导致重心不稳；选项D中用手掌完全包裹住球体会使手腕无法灵活转动，影响投掷效果。

2.投掷标枪时，投掷臂的角度应保持在：

A.与地面平行

B.略高于肩部

C.与地面呈45度角

D.垂直于地面

答案：B

解析：投掷标枪时，投掷臂应保持在略高于肩部的位置，这样可以确保标枪在出手时有适当的仰角，同时有利于肩部和手臂的发力。选项A与地面平行会导致标枪出手角度过小；选项C与地面呈45度角会使手臂姿势不自然；选项D垂直于地面会使标枪过于直立，影响投掷效果。

3.小学生进行投掷训练时，准备姿势的正确描述是：

A.双脚并拢，身体挺直

B.一脚在前，一脚在后，重心略低

C.双脚与肩同宽，膝盖弯曲

D.单脚站立，另一脚微抬