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残疾人体育健身服务轮椅健身技能考核试卷

一、单项选择题（每题1分，共30题）

1.轮椅健身时，正确的坐姿应该是？

A.身体前倾

B.身体后仰

C.保持直立

2.轮椅上肢训练中最常用的器械是？

A.哑铃

B.拉力器

C.弹力带

3.轮椅用户进行上肢力量训练时，应避免？

A.缓慢动作

B.快速动作

C.持续动作

4.轮椅平衡训练时，常用的器械是？

A.平衡板

B.单杠

C.吊环

5.轮椅用户进行下肢训练时，应选择？

A.高强度训练

B.低强度训练

C.无强度训练

6.轮椅用户进行有氧训练时，常用的器材是？

A.椭圆机

B.踏步机

C.呼吸训练器

7.轮椅用户进行柔韧性训练时，应？

A.快速拉伸

B