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- 2026-11-14 发布于北京
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课程导览
01
饮食总原则
管住嘴,是护心护肾的第一步
管住嘴,先明白心肾为何要一起护
四条饮食原则,记牢就能少走弯路
02
禁忌事项
避开风险食物,减少心肾负担
这些食物要避开,别让嘴巴害了心肾
高钾高磷要当心,肾脏排不出去最危险
03
营养搭配
吃对搭配,营养跟得上
优质蛋白要吃,但要吃得刚刚好
主食粗细搭配,蔬菜水果会选会吃
04
注意事项
细节做到位,照护更安心
控油控水有讲究,别让细节拖后腿
备餐记录两手抓,异常情况及时问
管住嘴,护好心与肾
每一口饭,都是对心肾的守护
科学饮食,从今天这一餐开始
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