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- 2026-11-14 发布于北京
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课程导览
肾脏是身体里的净化工厂
肾脏是怎么慢慢变差的
按数值把病情分成从轻到重的几期,初诊患者先弄清自己站在哪一级台阶上
心脏和肾脏是一条船上
心脏是水泵,肾脏靠它供血干活——两个器官互相拖累
肾脏不好时会发出哪些信号
肾脏不爱喊疼,但会留下蛛丝马迹。
为什么要定期查这几样
肾脏好不好,不能光靠感觉。
蛋白质要吃,但要吃对
盐要少一点,再少一点
一天不超过5克,约一个啤酒瓶盖去掉胶圈的量;水肿或心功能差时,医生会要求更严。
含钾多的食物要当心
肾脏负责排泄多余钾,肾功能下降可能导致血钾升高,影响心脏
喝水这件事有讲究
主食和热量别落下
为什么这些药要特别小心
止痛药和某些抗生素要绕开
这些药是肾脏的好帮手
吃药要守住的几条纪律
每天留意的几件小事
每天花几分钟,按三个部位自查
→
家里备好两样小工具
睡好觉,慢慢动起来
预防感染,远离憋尿与伤肾物质
护好肾脏,
从今天开始
肾脏不会大声呼救,但你的每一次用心,它都记得
管住嘴、用对药、勤观察,就是给肾脏最好的保护
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