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- 2026-11-14 发布于云南
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课程导览
术后康复
回家不是终点,是康复的起点
回家先管好伤口和睡姿
患侧手臂锻炼要循序渐进
用药管理
药不能停,心也要护
内分泌治疗是一场马拉松
抗癌药和心脏药要一起管
居家护心的日常小习惯
饮食调理
吃得对,身体才有底气
吃对每一餐,心乳兼顾
彩虹餐盘:一半蔬果,四分之一优质蛋白,四分之一粗粮主食。
这些食物要当心
常见误区,一次说清
并发症预防
早发现,早安心
淋巴水肿要终身防护
淋巴水肿一旦出现,目前难以彻底治愈。
识别心脏发出的警报
无症状≠安全。部分抗肿瘤药物对心脏的影响早期无感,定期复查才是最可靠的防线。
定期复查,心里有数
复查频率按阶段走,每次复查查什么,在家也要自查
从容生活,安心前行
守护乳腺,也守护心脏,把每一天过成康复的加分项
科学照护,让回家后的每一天都更安心
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