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2026年瑜伽教练教学资源开发考核题库

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题

1.在制作瑜伽教学视频时，为了保证画面清晰度，通常建议的帧率是

A.24帧

B.30帧

C.60帧

D.120帧

2.瑜伽教学资源中，用于辅助学员理解肌肉发力点和骨骼排列的图形资源主要属于

A.文本资源

B.视频资源

C.图像资源

D.音频资源

3.下列哪种镜头角度最适合用来展示瑜伽体式的全貌和整体美感

A.俯拍

B.仰拍

C.平视

D.特写

4.在录制瑜伽口令时，为了确保学员能够充分跟上节奏，语速一般建议为

A.每分钟120字以上

B.每分钟180字左右

C.每分钟90-120字

D.每分钟60字以下

5.关于瑜伽教学资源的版权，以下说法正确的是

A.网上下载的图片可以直接用于付费课程

B.背景音乐可以随意截取流行歌曲片段

C.视频中展示的瑜伽体式动作属于公共领域，无需署名

D.引用他人作品应注明出处并符合合理使用范围

6.针对“产后修复”这一特定人群开发瑜伽教学资源时，首要考虑的安全原则是

A.强调力量训练

B.强调柔韧性拉伸

C.避免腹压过高和过度扭转

D.避免倒立体式

7.在制作瑜伽教学PPT时，为了保证学员在投影仪上能看清，字体最小建议不小于

A.12磅

B.16磅

C.