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职业规划工具手册

概述

职业规划是一个系统性的过程，涉及自我评估、职业探索、目标设定和行动计划制定等环节。本手册将介绍一系列实用工具和方法，帮助个人进行有效的职业规划。

一、自我评估工具

1.1兴趣评估

工具：霍兰德职业兴趣测试（RIASEC模型）

描述：该测试将职业兴趣分为六种类型：现实型（R）、研究型（I）、艺术型（A）、社会型（S）、企业型（E）和常规型（C）。通过评估个人在每种类型上的得分，可以确定适合的职业领域。

使用方法：

在线搜索霍兰德职业兴趣测试。

完成测试并记录结果。

分析结果，确定主要兴趣类型。

1.2技能评估

工具：SWOT分析

描述：SWOT分析帮助个人识别自身的优势（Strengths）、劣势（Weaknesses）、机会（Opportunities）和威胁（Threats）。通过这一分析，可以更好地了解自己的技能和职业发展方向。

使用方法：

列出个人在职业相关领域的优势。

列出个人在职业相关领域的劣势。

列出外部环境中的机会。

列出外部环境中的威胁。

1.3性格评估

工具：MBTI性格测试

描述：MBTI（Myers-BriggsTypeIndicator）将性格分为16种类型，每种类型都有其独特的优势和职业倾向。通过这一测试，可以更好地了解自己的性格特点，从而选择适合的职业。

使用方法：

在线搜索MBTI性格测试。

完成测试并记录结果。

分析