血液病患者代谢综合征居家护理指南.pptxVIP

课程导览

认识代谢综合征

看懂它，才能管好它

代谢综合征是五个信号聚在一起

血液病患者更要早发现早管理

饮食管理

吃对每一餐，身体少负担

主食粗细搭配，先管住第一口

控盐控油，从厨房细节做起

三餐均衡，加餐有讲究

运动指导

动得安全，才动得长久

安全第一，从低强度开始

居家也能做的几种运动

餐后半小时散步，客厅来回走也算数

用药规范

按时按量，不踩用药的坑

按时按量，把吃药变成习惯

避开这些常见用药误区

并发症监测

盯住信号，及时就医

在家常测这几项指标

出现这些信号，别等别拖

居家照护，

从每一天做起

管好每一天，就是给身体最好的保护

看懂疾病、吃对饭、动得安全、吃对药、盯住信号——居家照护的每一步，都算数