2026年健身教练运动康复理论测试题
考试时间:______分钟总分:______分姓名:______
一、选择题(请选择最符合题意的选项)
1.关于膝关节伸展时的主要运动机制,以下描述正确的是:
A.股四头肌收缩,腘绳肌舒张
B.股四头肌舒张,腘绳肌收缩
C.内侧副韧带承担主要负荷
D.膝关节仅发生屈曲运动
2.导致肌肉发生主动缩短,产生力量的生理机制是:
A.肌肉等长收缩
B.肌肉向心收缩
C.肌肉离心收缩
D.肌肉被动拉伸
3.在评估踝关节扭伤后的本体感觉时,常用的特异性测试方法
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