胃肠外科术后贫血饮食护理.pptxVIP

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胃肠外科术后

贫血饮食护理

面向患者及家属的实用指南

课程导览

术后为何贫血

贫血不是小事，先弄懂为什么

贫血不是偶然，是三个缺口叠加

三个缺口叠加与数据佐证

乏力、心悸是身体在提示缺铁

饮食补血原则

吃对，比吃多更重要

先选血红素铁，吸收率翻几倍

少量多餐，把营养均匀送进身体

补血食谱推荐

把补血吃进每一餐

补铁食材挑这几样，按量吃才安全

一日食谱示范，照着做就够

注意事项与禁忌

避开这些坑，补血才有效

浓茶咖啡要避开，牛奶钙片错开吃

定期复查，是看不见的保险绳

常见误区解答

别让误区拖慢康复

别把大补汤当宝，肉渣才是主角

体重稳不等于营养够，必要时补剂不可少