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2026年健康管理师考试运动营养学考点冲刺预测试卷及答案

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2026年健康管理师考试运动营养学考点冲刺预测试卷及答案

一、单项选择题（共10小题，每题2分）（每小题只有一个选项符合题意，请把正确选项的字母填在题后括号内）

1.下列哪种营养素是人体内主要的能量来源？

A.蛋白质

B.脂肪

C.维生素

D.纤维素

参考答案：B

2.缺乏哪种维生素会导致夜盲症？

A.维生素A

B.维生素C

C.维生素D

D.维生素E

参考答案：A

3.以下哪种食物是优质蛋白质的良好来源？

A.米饭

B.橙子

C.鸡肉

D.豆油

参考答案：C

4.膳食纤维主要促进哪种消化道的蠕动？

A.小肠

B.大肠

C.胃

D.胆囊

参考答案：B

5.以下哪种矿物质是人体内含量最多的电解质？

A.钙

B.钠

C.镁

D.铁

参考答案：B

6.过量摄入哪种营养素可能导致肥胖？

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

参考答案：B

7.以下哪种食物是维生素C的主要来源？

A.面包

B.牛奶

C.西红柿

D.猪肉

参考答案：C

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