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住院期·安全起步·循序渐进PCI术后Ⅰ期心脏康复汇报时间：2026

课程导览全课共四个章节，先带您了解整体脉络01认识Ⅰ期康复住院期康复是什么、为什么重要02启动与评估什么情况能开始动、动之前查什么03住院期运动方案七步法与分日计划怎么走04安全与出院衔接什么情况要停、出院前做什么

认识Ⅰ期康复手术成功只是起点，康复从住院第一天开始01

住院期康复宣教心脏康复分三期稳步推进康复从住院第一天就已启动，不是出院后才开始锻炼。三期紧密衔接，目标各有侧重；Ⅰ期是为后两期打基础的关键一步。先弄清自己在哪一期、这一期要做什么，心里就不慌。PCI术后Ⅰ期心脏康复·患者及家属版04/261Ⅰ期·住院期（急性期）住院期间病情稳定后，在病房内进行早期活动，重在预防卧床并发症、恢复日常活动能力。2Ⅱ期·门诊强化期出院后约1–6个月在监护下系统提升心肺耐力。3Ⅲ期·长期维持期居家/社区回到居家或社区，自主坚持。

Ⅰ期心脏康复·为什么要动起来住院期康复是重返生活第一步常见误区装完支架就该多休息、少活动。事实现代心脏康复是系统评估和监护下的主动治疗，不是静养。Ⅰ期康复要解决什么减少或消除绝对卧床的不利影响：体能下降血栓风险增加焦虑抑郁情绪出院前要达到的目标运动能力恢复到2～3代谢当量按正常节奏连续行走100～200米，或上下1～2层楼而无症状让