肺炎康复期居家护理指导.pptxVIP

课程导览

读懂恢复期

康复不是退烧就结束，肺部还在慢慢修复

康复不是退烧就结束

看懂恢复期的四个阶段

肺部影像阴影完全吸收可能需要1到3个月，症状缓解往往早于影像改善。

恢复期身体发出的正常信号

这些表现大多正常，不必过度焦虑

避开康复误区

清淡不等于清粥小菜，静养不等于一动不动

清淡饮食不等于清粥小菜

静养不是一动不动

恢复期最常见的三个坑

居家护理实操

把痰排净、把气练顺、把家护好

把痰排净是第一要务

呼吸训练让肺慢慢打开

居家环境护好呼吸道

休息与情绪同样重要

饮食运动指导

吃对营养修复肺，动对节奏恢复力

修复肺组织先补优质蛋白

蔬果维生素为免疫加油

这些食物恢复期先别碰

运动从床边散步开始

记住这些危险信号立即停

康复期运动须以安全为第一原则，出现危险信号必须立即停止。

复诊与安全

按时复查、看懂信号，康复路上不踩坑

按时复查看恢复进度

出院后1个月复查胸部CT，评估炎症吸收；持续有啰音加做肺功能检测。

在家监测这些身体指标

出现这些情况及时就医

康复是一场有节奏的慢跑