2026年女生心理健康自测试题及答案.doc

2026年女生心理健康自测试题及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.在面对压力时，有效的应对方式包括______和______。

2.心理健康的三个基本标准是______、______和______。

3.抑郁症的主要症状包括情绪低落、______和______。

4.焦虑症的表现形式主要有______、______和______。

5.人际关系中的沟通技巧包括______、______和______。

6.自我认知的三个维度是______、______和______。

7.压力管理中的“时间管理四象限”包括______、______、______和__