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2026年常见病症与自我保健习题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题

1.以下哪项是高血压患者日常生活中需要重点管理的危险因素？

A.血压波动幅度大

B.长期精神紧张

C.饮食钠盐摄入过多

D.缺乏规律运动

E.以上都是

2.对于糖尿病患者进行足部护理，以下哪项是错误的做法？

A.每天检查双脚，包括趾间

B.使用温度适宜的水泡脚，以促进血液循环

C.定期修剪指甲，但不要剪得太短，最好剪成方形

D.穿着宽松、透气的鞋袜，避免过紧压迫

E.发现水泡或皮裂应避免自行处理，及时就医

3.普通感冒的主要传播途径是？

A.血液传播

B.消化道传播

C.接触传播（直接或间接接触患者呼吸道分泌物）

D.空气传播（吸入患者咳嗽或打喷嚏产生的飞沫）

E.虫媒传播

4.以下哪些属于健康生活方式的构成要素？（多选）

A.均衡营养的饮食结构

B.每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动

C.保证7-8小时的高质量睡眠

D.长期吸烟

E.保持积极乐观的心态

5.在家中测量血压时，以下哪个做法有助于获得更准确的读数？

A.测量