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骨质疏松症：无声的威胁与科学防治1

目录01第一章骨质疏松症：无声的威胁02第二章超声骨密度测量：科学评估骨骼健康03第三章骨质疏松症的危险分层04第四章超声骨密度测量的临床应用05第五章骨质疏松症的预防与管理06第六章超声骨密度测量的实践指南07第七章健康生活方式与骨质疏松防治08第八章骨质疏松防治的未来展望2

01第一章骨质疏松症：无声的威胁3

骨质疏松症的定义与现状骨质疏松症是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏导致骨骼脆性增加为特征的全身性骨骼疾病。全球范围内，该病发病率逐年上升，已成为中老年人群重要的健康问题。中国50岁以上人群骨质疏松症患病率已达19.2%，严重威胁国民健康。值得注意的是，疾病早期通常无明显症状，被称为沉默的杀手，许多患者直到出现骨折等并发症才被诊断。4

骨质疏松症的常见风险因素1年龄增长是不可控的主要因素，女性绝经后骨质疏松风险显著增加，例如绝经后5年内骨折风险是普通人群的2-4倍。2遗传因素有骨质疏松家族史者患病风险更高，例如一级亲属患病可使个人风险增加50%。3生活方式因素包括长期吸烟（每天超过10支）、过量饮酒（每周超过3次）、缺乏运动（每周少于30分钟）。4营养因素钙和维生素D摄入不足是重要原因，例如成人每日钙推荐摄入量1000mg，但中国居民平均仅摄入500-600mg。5

骨质疏松症的潜在危害1骨折风险显著增加尤其是脊柱、髋部