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2026年高中心理健康模拟卷（新高考）

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题：下列每小题只有一个选项是最符合题意的。

1.小明进入高中后，感觉学习压力增大，经常失眠，对什么都提不起兴趣。这表明小明可能遇到了：

A.学习焦虑

B.适应障碍

C.抑郁情绪

D.恐慌发作

2.在心理学中，“认识自我、接纳自我、发展自我”体现的是自我意识的：

A.能动性

B.独立性

C.发展性

D.社会性

3.小丽在课堂上突然感到心慌、呼吸急促，并担心自己会晕倒或失控，这种体验最可能是：

A.情绪低落

B.焦虑反应

C.抑郁症状

D.压力表现

4.“人贵有自知之明”，这句俗语强调了：

A.自我评价的重要性

B.自我监控的必要性

C.自我接纳的必要性

D.自我发展的可能性

5.小华和同学因为借书问题发生争执，之后他一直记恨对方，影响了班级活动参与。这表明小华可能存在：

A.合理宣泄

B.情绪困扰

C.人际冲突

D.压力应对

6.面对考试压力，小宇采取深呼吸、听音乐等方式缓解紧张情绪，这属于：

A.问题解决策略

B