大学生心理健康入学教育.pptxVIP

大学生心理健康入学教育;目录;01;;提升自我认知;心理健康有一定的遗传倾向，家族中有心理疾病的人，其后代患心理疾病的可能性较大。;02;新生入学后，对新的环境、任务、角色等都会有一种新鲜感，但同时也伴随着不同程度的不安感。;了解自己的优势和不足，树立自信心，以积极的心态迎接新挑zhan。;诚实守信;03;;情绪低落、兴趣丧失、疲倦无力、失眠或嗜睡、食欲改变、自我评价降低、有自sha意念等。;压力管理策略分享;04;了解自身特点、优点和不足，有助于正确评价自己，减少自卑和自负。;情绪不良可能导致心理问题和行为偏差，对学习和生活产生负面影响。;;05;面对面咨询;通过校园网或在线学习平台，选修心理学相关课程，系统学习心理健康知识。;紧急求助电话;06;心理健康标准;持续关注个人心理健康承诺;;感谢观看