2025年高中体育与健康（田径模块）跳远助跑最后五米速度考核试卷.docVIP

2025年高中体育与健康（田径模块）跳远助跑最后五米速度考核试卷

一、单项选择题（每题1分，共30题）

1.跳远助跑最后五米速度考核的主要目的是什么？

A.提高起跳高度

B.增加跳跃距离

C.增强爆发力

D.提升协调性

2.跳远助跑最后五米的理想速度是多少？

A.8-9米/秒

B.9-10米/秒

C.10-11米/秒

D.11-12米/秒

3.跳远助跑最后五米时，应该保持什么姿势？

A.身体前倾

B.身体后仰

C.身体直立

D.身体侧倾

4.跳远助跑最后五米时，脚步应该怎么放？

A.小步快跑

B.大步慢跑

C.小步慢跑

D.大步快跑

5.跳远助跑最后五米时，手臂应该怎么摆动？

A.向前摆动

B