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2026年健身教练运动心理学与应用试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请选出最符合题意的选项，每题2分，共30分）

1.以下哪项不属于运动心理学的研究范畴？

A.运动员的动机水平

B.观众观看体育比赛的情绪反应

C.教练员的领导风格对团队绩效的影响

D.消费者对健身卡种的购买决策

2.根据自我决定理论，人类最基本的心理需求不包括：

A.自主感

B.能力感

C.归属感

D.安全感

3.在健身指导中，帮助客户设定具体、可衡量、可达成、相关性强、有时间限制的目标，主要运用了哪个理论？

A.强化理论

B.归因理论

C.目标设定理论

D.自我效能感理论

4.当客户在训练中感到极度疲惫，难以坚持时，教练可以运用哪种心理技能来帮助其调节情绪，降低生理负荷？

A.表象训练

B.正念练习

C.目标修订

D.归因重构

5.以下哪项行为最能体现健身教练运用了共情技巧？

A.直接告诉客户他应该怎么做训练

B.当客户表达训练挫败感时，教练说：“这很正常，我当年也这样。”

C.认真倾听客户的困扰，并尝试从他的角度理解他的感受

D.强调训