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2026年校园心理健康试题库及答案

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2026年校园心理健康试题库及答案

一、单项选择题（共20小题，每题1分）

1.心理健康的标志不包括以下哪一项？

A.情绪稳定

B.人际关系和谐

C.身体强壮

D.自我认同清晰

参考答案：C

解析：心理健康的标志包括情绪稳定、人际关系和谐、自我认同清晰等，但身体强壮属于生理健康范畴，不属于心理健康标志。

2.以下哪种情绪调节策略属于问题解决型？

A.分散注意力

B.改变认知评价

C.寻求社会支持

D.放松训练

参考答案：B

解析：问题解决型情绪调节策略是指通过改变对问题的认知评价来调节情绪，如认知重评；分散注意力属于回避型策略；寻求社会支持属于求助型策略；放松训练属于生理调节策略。

3.焦虑障碍的核心特征是？

A.持续的情绪低落

B.对特定物体或情境的过度恐惧

C.思维混乱和注意力不集中

D.强迫性的行为重复

参考答案：B

解析：焦虑障碍的核心特征是对特定物体或情境的过度恐惧，如恐惧症；持续的情绪低落属于抑郁症特征；思维混乱和注意力不集中可能见于精神分裂症；强迫性的行为重复属于强迫症特征。

4.认知行为疗法的核心理论是？

A.人本主义心理学

B.行为主义学习理论