女人怎样让乳房漂亮一辈子？.pdf

乳房会随着时间的推移而发生变化。因此，不同年龄的女性，面对的乳房问题也各不相 同。 30 30 如果你3300岁 多数30岁女性的乳房外形仍然较好，且富有弹性。但如果此时你已经或即将有孩子， 那就要注意产后的胸部变化。怀孕时，乳房会逐渐变大，产后或哺乳后，乳房可能会下垂， 罩杯也会减小。 这被称为“乳房衰老”，主要是因为乳房不再生成乳汁，部分组织开始萎缩 造成的。 你需要做的是：为了让S形身材保持得更久些，女性不妨穿运动内衣，避免乳房下垂。 最新的研究表明，使用普通内衣，每走一步，乳房会上下移动5厘米，而使用运动型内衣， 移动比例会减少74%。若上面还能镶些蕾丝花边，更是锦上添花。白色蕾丝象征着高贵、 纯洁，对男性具有致命的杀伤力。 在35岁—40岁之间，女性应做一次全面的乳房X线检查，每个月再做一次自我检查， 能提早发现疾患。 40 40 如果你4400岁 步入40岁，乳房中的脂肪比例开始上升，日益下垂与松弛成了不可抵抗的进程。此时， 女性最需要关注乳房囊肿。幸而，这些肿块大多无害，也不会增加患乳腺癌的风险。 你需要做的是：站直了，是这一年龄段女性“健乳”的好方法。随着年龄增长，女性背部 肌肉愈发松弛，走路或站立时，习惯性向前倾。不少人戏称“胸部都快垂到肚脐了”。此时加 强上背部的肌肉锻炼，就会有一个漂亮的胸部和肩部曲线。最简单的方法，就是挺胸、抬头、 站直了。此外，做些扩胸运动也有利于乳房健康。 选择内衣时，不妨挑一些带束腰的。它能有效地将胸部上托，修饰腰身，给人“盈盈一 握”之感。也许丈夫会为此惊叹：那个诱人的“小腰精”又回来了。 乳房的美丽，也许无法用语言来解读，只能用心去体味。从小到大，它是女性最好的朋 友，更见证了一个从女孩到女人、从青涩到成熟的过程。 乳房会随着时间的推移而发生变化。因此，不同年龄的女性，面对的乳房问题也各不相 同。 50 50 如果你5500岁 当你步入50岁，岁月便会在你的额头、嘴角、手背，甚至乳房留下印记。胸部日益松 弛，乳房内的其他组织几乎完全被脂肪替代，而纤维和半纤维就好比拉长的橡皮筋一样。此 时女性最需要担心乳腺癌。研究表明，50岁以上者，每38人中就可能有一个患有乳腺癌。 你需要做的是：体重和乳腺癌成正比，因此女性应常常测量自己的腰围，尺寸最好小于 身高的一半。 无论身材如何走形，都要买件尺寸合适的内衣。花样和颜色可以复杂一些，这不仅能映 衬你的成熟、知性，还能提升自信。 帮助上万人成功丰胸的秘密！！点击此处你也可以拥有傲人双峰