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春季羽毛球比赛策划 一、活动目的 为丰富同学们的课余生活，促进同学之间的交流与友谊，使班级的凝聚力进一步增强，班委会特举办一次羽毛球比赛赛。 二、活动时间 2月27、28日下午2：00 三、活动地点 三友三羽毛球场 四、活动规则 比赛分预赛和决赛（具体规则见附录） （1） 一，羽毛球比赛规则： 1，三局两胜，11分一局，双方任意一方先达到11分本局结束。先胜两局方为胜方。 2，比赛一局结束后比赛双方互换场地。 3，得分方发球，发球方应发至斜对角线对方规定区域内，只有接发球员才能接发球；如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。 4，双方比赛到局点（10分或10以上）时，双方相差应在两分，才能判定胜方与负方。 5，自发球被回击后，由发球方的任何一人击球，然后由接发球方的任何一人击球，如此往返直至死球。 6，自发球被回击后，运动员可以从网的各自一方任何位置击球。接发球方违例或因球触及接发球方场区内的地面而成死球，发球方得一分，原发球员继续发球。 7，发球方违例或应球触及发球方场区内的地面而成死球，原发球员即失去发球权，双方均不得分，接着由他们的对手之一发球，再由，另一对手发球，如此传递发球权。 8，发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。 二，羽毛球裁判规则： 1，有权暂停比赛。 2，比赛双方如对裁判判法有异议，可当时向裁判说明，说明情况后服从裁判判法。 3，裁判员应维护和执行《羽毛球比赛规则》，及时地宣判“违例”或“重发球”等。 4，裁判长对竞赛全面负责。 5，负责宣判界内球或界外球，宣布得分情况。 6，裁判员对申述应在下一次发球前作出裁决。 7，裁判员应使运动员和观众能了解比赛的进程。 羽毛球比赛活动总结 毛泽东曾说过 ：“中国的未来需要的是青年，而青年的未来需要的是坚实而强健的体魄，所以青年人要文明其精神，要野蛮其体魄，”作为新时代的大学生，学习是主要的任务，但我们不能英雌就忽略对身体的锻炼。没有强健的身躯，学问再好，能力再强，那也没什么用，因此，为增强班级凝聚力，加强体质的锻炼，努力营造积极向上、健康文明、团结协助的文化氛围，丰富同学们的课余文化生活，我们决定开展以“强身健体，飞羽扬我青春朝气”为主题的羽毛球比赛活动。 筹备以久的羽毛球比赛终于在这阳光明媚的上午举行了。我班全体同学齐聚体育馆门前的羽毛球场进行了一场激烈的角逐。在比赛过程中，同学们都不失激情和活力。在呐喊和助威声中分离拼搏，并吸引了不少校友的眼球。比赛在激烈而又活泼的氛围中结束最后，　,但是给大家的反响却是很大的.赛后大家一致表示本次比赛很有意义,以后类似的活动就应该多多举办.这正是我们举办本次活动的目的.应该说我们达到了我们的预期目标。通过此次活动，同学们都感觉获益匪浅，不但学会了相互配合的团队精神以及相互之间的默契，提高了大家的羽毛球水平，加深了对羽毛球的了解，更加促进了大家之间的交流，增进了同学之间的友谊。真正体现了“友谊第一，比赛第二”的宗旨，更让大家得到一次难得的深入交流和沟通的机会。同时，我们同学的团结精神和集体荣誉感都得到很大的增强和提高。比赛反思: 一、要多多练习; 二、是力量要注意加强,特别是手臂力量,击球的爆发力; 三、比赛的战术运用要多多了解; 四、要多多与高水平的人进行交流,学习,陪练; 五、上网了解与看一些视频,提高自己的视野; 六、自己要多多创造条件进行打比赛,比如体育馆或者操场,完全可以用来进行周末的固定的羽毛球队员活动,或是其它的固定的时间进行活动. 比赛的时候注意要点：1战术意识要强；战术意识是指选手在比赛过程中，能通过一定的观察、判断并根据当时的情形，合理地、有预见性的、准确灵活地选择自己行动的一种随机应变的能力，比如，发现对手体力不行了，我方就不必强攻，而采取耐心拉动四角，拖垮对方；发现对方心里信心不足，应抓住战机，发起攻势，从气势上压倒对手，发现对手的某一绝招对我方很有威胁，频频得分，我方就要采取措施，在被动的情况下，尽量先调动对方，避开他的注意力，就是不让他发挥这一特长。 2以稳取胜初学者在比赛中往往会出现一种错误的指导思想，只要稍有机会就急于把对手置于死地，一拍解决，在这样的指导思想下打球，很容易造成自己无谓的失误，据统计，无论是初学者还是专业选手，在比赛中，自己失误而失分的情况远远多于被对手置于死地直接得分的情况，事实上，即使是高水平的比赛，要想靠一两拍就将你的对手置于死地是不可能的，因为对手也是训练有素的，所以竞赛双方，谁能做到摆正自己的指导思想，稳字当头，一稳取胜，不主动失误，把出错的机会留给对手，那么，谁就将取得比赛的胜利。 3胜不骄，败不馁，相持不手软 对待技术水平比自己差的对手，应该比赛一开始就全力以赴，积极主动地压着对方打，不让他有一刻的喘息机会，直到比赛