学会优雅--女子修身养性法则.doc

学会优雅 引用 bshl1972 的 学会优雅 ? 一、优雅：女性的魅力资本 1、? 优雅职业女性的十大标准：知性、宽容、温柔、时尚、精致、独立、智慧、财富、理性、淑贤。 2、? 心理学上阐释气质：它是人们在心理活动时或行为方式上表现出来的强度、速度、稳定性和灵活性等动态中的心理特征。它既表现在情绪产生的快慢、情绪体验的强弱、情绪状态的稳定性及情绪变化的幅度上，也表现在行为、动作和言语的速度和反应的灵活性上。 3、? 美学中给气质下定义：所谓气质，指的是一个人的风格、风度和风貌等等。 4、? 优雅的气质，是以人的文化素养、文明程度、思想品质、人格取向、生活方式为基础的，同时还要看她对待生活的态度。 5、? 在现实面前，她们把自己的愿望和事业结合起来，并认真去实践。在其中得到充实，精神上振奋，神采飞扬，给人以生气勃勃的感觉；在遇到逆境的时候，总是孜孜不倦，锲而不舍，给人以自强不息的感觉。 6、? 软弱、幼稚、自怨自艾是女性优雅气质的破坏者。这种精神状态下的女性，多表现为有过强的依赖性，自我满足和自暴自弃。它最多能换来人们的同情怜悯，而无法羸得别人欣赏的目光。 7、? 国际美容专家郑明明道出了化妆的真谛。她说：“化妆的最高境界可以用两个字形容，就是：‘自然’。最高明的化装术，是经过非常考究的轻妆，让大家看起来好像没有化过妆一样，并且这化出来的妆与主人的身份区配，能自然表现那个人的个性与气质。 8、? 对于知识女性，职业与事业的压力是挑战，也是一种社会病，而社会病正是优雅的天敌。试想，一个伴随着巨大生活压力的女性，怎能挥洒自如？怎能快乐？满脸的疲惫相，又怎能与优雅同步呢？ 9、? 在日常生活中，人人都有心理上、情绪上的低落、波动，这不仅与个人的性格、生理周期、内分泌状态等固有因素有关。而且，非常容易受到工作的压力、事业的坎坷、爱情和家庭的不幸外界因素的干扰。 10、????????????? 优雅女人的性格应是内柔外刚、刚柔相济，在柔情似水的外表下，跳动着一颗坚强的心。优雅女人不再是狂热女性的幼稚，也不再是令人望而却步的女强人。优雅女人深深懂得，刻意追求的强悍，与女人真正的内心世界反差太大，是毫无韧性的坚硬。 11、????????????? 然而性感与感性往往是一对同胞姊妹。一双迷人的双眸有时像梦幻般迷离天性的骚动，有时又不失处子般的稚气，时而性感无比，时而恬静温婉，这就是现实中真实的女人。 12、????????????? 谁也无法阻止岁月的流逝，青春和美貌的魅力不会永存，只有那丰富的文化内涵和阅历所赋予她的优雅气质，才是无与伦比的恒久魅力，她随时间的叠加而与日俱增。 二、优雅：来自美好的生活 1、? 漂亮固然悦目，优雅却是令人怦然心动；漂亮是物质的外在景观，优雅却是靠一股无形的精气神由内而外散发出来的清香。 2、? 人格的魅力体现在女人身上那就是顽强。顽强是女人魅力的另一种体现，体现在气质上那就是优雅。 3、? 自尊是一种清高的临界。一个女人身上如果没有些清高，那她也许很难始终保持住自尊；但一个女人如果太清高了，清高到居高临下俯视他人的程度，那么，她不是导致虚荣便是变得粗俗，俗不可耐、俗不可言。因此说，人不可有傲气，但不可无傲骨。 4、? 学会尊重别人，需要的是理解和宽容；学会尊重自己，有时还需要耐得住寂寞，耐得住清贫。所以说：“人淡如菊自高洁。” 5、? 自信的女人从容大度，挥洒自如，双目中投射出安静、祥和、坚定的光芒。 6、? 相信自己能够优雅，往往自己就能优雅，这是人的心理在起作用。人的心灵有两个主要部分，就是意识和潜意识。当意识做决定时，潜意识则做好所有的准备。换句话说，意识决定了“做什么”，而潜意识便将“怎么做”整理出来。 7、? 女人年轻貌美当然是女性的魅力资本，但永远吸引人的却是女人优雅的生活品位。优雅的生活品位便是有文化、有修养、有情趣的女性，其魅力可以永存。 8、? 在共同的生活中，男人并不苛求女人在各个领域里能与异性并驾齐驱；男人渴望的是女人与男人有相同或相近的生活情趣。如看看球，下棋。 9、? 优雅的女人是求知欲较强的女人。书籍、电影、资讯光碟、网络将是她们最好的伙伴。 10、????????????? 交友也是情趣广泛的特征，但只有多交益友才能为自己培养高雅情趣创造良机。所谓近朱者赤，近墨者黑便是这个道理，千万不能小瞧潜移默化的作用。 11、????????????? 遭受逆境不必愁眉不展；遭遇不如意不要怒发冲冠。当逆境和不如意出现时，要笑对人生，这才是优雅女人之所为。 12、????????????? 在运动中，完善自我，超越自我，让内在的美和外表的美达到永恒的统一，这才是现代美女的标准。 三、优雅：楚楚动人的形象 1、? 意达利著名画家、人体解剖学家达·芬奇提出，人体各部分之间的比例，都合于某些“黄