骑脚踏车安全手册.doc

騎腳踏車安全手冊 騎 腳 踏 車 騎腳踏車必須遵守一般駕駛人須遵守的交通標誌、道路標記及交通規則。 如果你必須戴上眼鏡，才能看清楚，你在騎車時，便一定要戴上眼鏡。 身患殘疾而不能安全騎腳踏車者，絕對不可以騎腳踏車。 絕對不可在酒精或藥物影響下騎腳踏車。如要服藥，在騎腳踏車前，你應請教醫生，了解藥物對騎腳踏車會否有影響。 兒童在馬路上騎腳踏車，須先徵得父母或監護人同意。未滿11歲的幼童，必須在成年人陪同下，才可在馬路上騎腳踏車。 腳踏車不易為其他道路使用者看見，如果從腳踏車的前面或後面看去，更難看見腳踏車在路上行駛。從後面看來，腳踏車車身較小客車或其他車輛「窄小」，因此，你必須確保其他道路使用者（包括行人）能看得見你。 騎腳踏車時，應選行其他駕駛人及行人容易看見和預料會有腳踏車出現的路線。 騎腳踏車時，應穿上顏色鮮明、淺色或反光的螢光衣。騎腳踏車所穿著的衣服，應選用在你遇到意外或從腳踏車上跌下時，可以對你起保護作用的衣服。任何可能影響你控制腳踏車或會纏著車輪或車鏈的衣物，都不應穿上。寬闊的褲腳或鞋帶都容易纏著車鏈，使騎腳踏車者跌倒。 學 習 騎 腳 踏 車 在馬路上騎腳踏車前，要學習很多技巧。平衡、轉彎、開車和停車等技巧，固然非常重要，但是還須要學習的一點就是安騎腳踏車方法。學習騎腳踏車的人，必須學習明白和預料其他腳踏車、汽車及行人的動向，也要懂得辨認他們用以互相聯絡的手號和信號，並確保自己的動向能與其他道路使用者保持一致。 除非能夠安全和純熟地騎腳踏車，並且熟識「道路使用者守則」，以及遵守有關的規則和指示，否則不可以在道路上騎腳踏車。 騎 腳 踏 車 者 及 其 腳 踏 車 腳踏車有不同大小，把手及鞍座的高低通常都是可以調校的。騎腳踏車如要安全和騎得好，所選的腳踏車一定要大小合適，把手及鞍座的高度也應調校得宜。切勿騎乘過大或過小的腳踏車。 坐在鞍座上時，應試一試腳尖能否著地。如果腳尖無法著地，表示腳踏車過大或鞍座過高。如果騎著腳踏車而雙腳能平放在地上，則表示腳踏車過小或鞍座過低，騎腳踏車者因而要屈膝遷就。 腳踏車把手應與鞍座一樣高，或略高於鞍座，這樣才最容易控制腳踏車。雙手緊握把手，試一試在完全操縱腳踏車行駛時，手指是否仍能輕易地完全控制兩邊的煞車掣。試一試是否毋須放開把手，而仍能按響車鈴。 應調好鞍座的高度，使騎腳踏車者在坐著時，雙腳尖剛好接觸到地面。 把手應與鞍座差不多高，這樣騎腳踏車者便可以靠前一些，讓把手和鞍座分擔體重 。 如準備在腳踏車上運載物件（如購物袋），騎腳踏車者應在腳踏車上安裝一個合適的袋子或載物架。切勿裝載任何會使騎腳踏車者失去平衡的物件。 如打算在夜間或能見度低的情況下騎腳踏車，必須在腳踏車上裝上車燈：車頭白燈，車尾紅燈。這些車燈必須品質良好。 安 全 檢 查 須確保腳踏車可安全使用。 須經常佩戴安全頭盔和在夜間穿上有反光作用的衣物。 須確保煞車掣操作正常。 腳踏車只應裝上合適的車鈴，而不可裝配其他類型的警告器。 須確保車胎性能良好，並已適量充氣。 腳踏車鏈的虛位不得超過2厘米。 須確保車鏈鬆緊得宜。 須確保腳踏車的活動部分已加上充分的潤滑油。 須確保車燈性能良好。如使用電池的車燈，須確保電池的電量足以應付全程。最好能帶後備電池和燈泡。 腳踏車車尾應裝上紅色反光器。 在腳踏車的前面或側面，應該裝上白色反光器，腳踏則裝上黃色反光器。 在 路 上 應 注 意 的 事 項 開 車 從路邊騎腳踏車駛出前，應先想清楚自己的行車方向，並且前後察看，特別注意左後方，以確保沒有車輛駛近。如有車輛駛近，須待其駛過，再以左臂發出清楚的手號，接著便可開車。 停 車 除緊急情況外，停車時必須小心，並且要按步就班。停車前，應考慮在那裏停車，同時從左方回首，看清楚是否有車輛隨後而來，然後發出手號，示意你即將慢駛和停車。煞車時，雙手要緊握把手。 在濕滑的路面上，停車需要較長的時間，預留的停車距離至少要比平時多一倍。 緊 急 停 車 不須發出手號。雙手應緊握把手，保持控制腳踏車，並同時使用前後煞車掣。 騎 單 車 時 除非要發出手號，雙手應常緊握把手。 在任何時候，至少須單手緊握把手。 雙腳不可離開腳踏板。 靠近行人路或沿馬路邊（距路邊約半米）行駛。 如有腳踏車徑或腳踏車  ，一定要在這些地方騎腳踏車。 除超車外，必須單排行車。 不准利用其他車輛拖動自己的腳踏車，也不准攀附其他車輛前進，或用自己的腳踏車，拖著其他腳踏車或其他車輛前進。 不准載客。 腳踏車上運載的物品，不可妨礙你控制腳踏車和平衡，或纏著車輪或車鏈。不准運載足以阻擋你的視線的物品。 不可戴上及收聽任何音響耳機。 不可牽領動物。 上列標誌指示騎單車或推著單車都不可進入。這些標誌通常設於高架道路、天橋及隧道附近。 不准在單程路的相反方向或雙程