素颜美人的好心情美容法.doc

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2017-09-30 发布于湖北
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???????? 素颜美人不能光靠“妆”出来，还非常着重日常的内外调养，正如萧蔷说的：“一个人的美绝不只是外在的……”???? 台湾第一美人萧蔷教你美化素颜秘方　　第一，永远保持愉快的好心情。萧蔷说这可是当美女的首要条件。所以，萧蔷认为美容必先美心情，要跳开令人忧郁的情结，认清究竟是什么在困扰着自己。　　第二，注意培养气质。萧蔷觉得，一个女人的美最容易在表面上被挥发掉，因此必须不断地充实自己，靠内在的丰富提炼自己的气质。　　第三，多运动。萧蔷说，这可是保持美丽的一大法宝。萧蔷最喜欢的运动是溜旱冰，萧蔷还保持睡觉前做仰卧起坐的习惯。　　第四，注意饮食。说到饮食，萧蔷格外来劲，萧蔷自己最常喝的便是西洋参和枸杞子汤