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睡眠与健康
图片：睡莲 音乐：月光小夜曲
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原著：南怀瑾 图片和改编：Km
睡2小时和7、8小时
一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费
时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒
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来觉得自己没有做梦，那是因为他忘了。
通常一个人睡两个钟
头就够了，为什么有
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