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活动时间2小时 （一）尽快帮助新生相互了解。 （二）融入集体放松心情。 （三）增强归属感和凝聚力。 活动目的 * 哈尔滨工程大学心理健康指导中心 （一）热身活动： 1、刮大风 2、排长龙 （二）主题活动： 1、我最欣赏自己的5项优点 2、小品剧独特的我 （三）生活发现： 1、活动感言 2、活动总结 3、共同合唱《同一首歌》 活动内容 * 哈尔滨工程大学心理健康指导中心 活动时间：5分钟 活动目的： 活跃气氛——躯体的放松会带来心理的放松 活动程序： 先要求大家站起来，围成一个大圈，看一下自己和谁站到了一起。 为什么?（大家容易和自己比较熟悉的人在一起）然后让大家注意听指令， 听到和自己 的特征相符的一定要改变自己原来的位置，动起来。找到新 的位置。注意听： 大风刮呀刮，带眼镜的动起来！ 大风刮呀刮，女同学动起来！ 大风刮呀刮，1.70米以上的动起来！ 大风刮呀刮，来自北方的动起来！ 现在再要求同学们看一下发生了怎样的变化，你两边是谁？ 热身活动（一）——刮大风 第一部分：活动指导语 * 哈尔滨工程大学心理健康指导中心 第二部分：教师活动总结 人与人的交往首先从握手开始，能主动伸出手来，代表你愿意开放自己和对方建立联系，被动的一方都很高兴有人主动和自己打招呼握手。愿我们能主动伸出手，赢得更多的机会和和友情。握手也有学问，同样握手每个人给我们的感觉是不一样的，什么样的握手让人更舒适？在社交礼仪中异性间握手，应该是女士先伸出手，男士握女士的手不要握的太紧、太重、时间太长；不要蜻蜓点水的应付握手，握手能体现一个人的人格，良好的握手给人真实、可信、踏实的感觉。 * 哈尔滨工程大学心理健康指导中心 图片展示 * 哈尔滨工程大学心理健康指导中心 活动时间： 10分钟 活动目的： 团体氛围初建 活动程序： 请大家围成一圈，和周围人用石头剪子布定输赢， 输的人把手搭在赢的人肩膀上，排在赢的人后面，赢的 人继续和赢的认定输赢，输的人带领自己的队伍排在赢 的人队伍后面，直到全班排成一个长队，大家一起跳兔 子舞。 热身活动（二）——排长龙 第一部分：活动指导语 * 哈尔滨工程大学心理健康指导中心 第二部分：教师活动总结 只要大家在一起参与，每个人放松心情用心去做事，总会收到许多意想不到的收获和快乐，大学四年争取不放弃任何一次班级团体活动，班级团体的凝聚力需要大家共同创造和维护，我为人人，人人为我，共同维护班级荣誉。 * 哈尔滨工程大学心理健康指导中心 图片展示 * 哈尔滨工程大学心理健康指导中心 （一）我最欣赏自己的5项优点 活动时间： 20分钟 活动程序： 小组交流每个人介绍自己的5项优点，其他人认真倾听。 图片展示 主题活动 * 活动时间： 50分钟活动程序： 大家根据小组交流的情况，共同商讨一个小品剧本，把每个人的主要优点在小品剧中演出来。讨论时间20分钟，要求群策群力，小组人员共同参与，20分钟后各小组依次演出，每个小品剧时间5分钟左右。注意其他小组。 （二）小品剧：独特的我 * 哈尔滨工程大学心理健康指导中心 图片展示 * 哈尔滨工程大学心理健康指导中心 生活发现 活动时间： 15分钟 活动内容： 让每个人用一句话谈一谈今天活动的感受 （一）活动感言 * 哈尔滨工程大学心理健康指导中心 图片展示 * 哈尔滨工程大学心理健康指导中心 （二）老师总结 活动时间： 2分钟 活动内容： 大学生活刚刚开始愿我们共同努力把班级建设 好，把自己发展好，使我们的大学生活过的 精彩，实现自己的理想和愿望。 * 哈尔滨工程大学心理健康指导中心 图片展示 * 哈尔滨工程大学心理健康指导中心 （三）共同合唱《同一首歌》 鲜花曾告诉我你怎样走过 大地知道你心中的每一个角落 甜蜜的梦啊谁都不会错过 终于迎来今天这欢聚时刻 水千条山万座我们曾走过 每一次相逢和笑脸都彼此铭刻 在阳光灿烂欢乐的日子里