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- 2018-03-24 发布于山西
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篮球理论课讲稿 一、篮球发展史 1. 篮球的起源 篮球运动是在加拿大出生的体育教师詹姆斯*奈史密斯(James Naismith)于189l年美国体育教师詹姆士·奈史密斯博士发明的。 篮球运动的发展 现代篮球运动演进发展,大体经过五个时期: (一) 初创试行时期(19世纪90年代—20世纪20年代) (二) 完善、推广时期(20世纪30—40年代) (三) 普及、发展时期(20世纪50~60年代) (四)全面提高时期(20世纪70~80年代) (五)创新攀登时期(20世纪90年代~21世纪初) 2. 篮球的发展历程 初创阶段(1891—1930年前后): 篮球竞赛规则初步形成。 形成了初级阶段的篮球技术(如单、双手低手传球、双手胸前投篮)和战术(长传快攻,盯人防守)。 二、篮球的特点 集体性、对抗性 快速转换攻守性 时空性、综合性 增智性、智艺性 职业性、商业性 三、篮球技、战术 进攻技术、战术 防守技术、战术 1. 基本技术 移动 全队进攻与防守战术 快攻:由防守转为进攻时,在对方未部署好整体防守情况下快速发动进攻,创造人数或位置上的优势,取得投篮机会的一种进攻战术。 人盯人防守:每个防守队员防住一名进攻队员,并协助同伴进行集体防守的全队防守战术。 区域联防 四、篮球规则 1. 场地器材 场地长28米,宽15米;篮板长1.80米,宽1.0
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