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- 2017-09-26 发布于广东
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如何理解“艰难困苦,玉汝于成”? 怎样战胜挫折? 1、培养承受挫折的健康心理 * * 请欣赏: 我国残疾人艺术团在雅典残疾人奥运会闭幕式上的表演乐曲《茉莉花》、舞蹈《千手观音》。 谈一谈你看完表演自己的感受。 2、寻找应对挫折的有效方法 (1)树立正确的人生目标 (2)正确认识挫折,采取恰当的解决方法 (3)激发探索创新的热情 (4)会自我疏导:如合理宣泄、移情、目标升华 挫折面前也从容 挫折总是难免的: 爱迪生—失败1200多次后才发明电灯; 贝多芬—中年耳聋后作《命运交响曲》; 张海迪—高位瘫痪却著书、唱歌、舞蹈,活的充实自信; 小丹—失去双手后选择坚强,考上美院; 张三—期中考试成绩退步5名,从此一蹶不振; 李四—因上课讲话受到老师批评,想不开而服毒自杀; …… 挫折是一把双刃剑!它一方面使人们前进的步伐受到阻碍,从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理,另一方面又有利于人们磨练意志,增长才干和智慧。 下一页 病蚌成珠的故事: 一只河蚌里掉进一粒砂子,蚌感到不适,还有些疼痛,就不停地分泌物质包裹砂子,一年又一年,多年以后,原来那不适疼痛的地方,就出现了一颗光彩夺目的珍珠。 不经历风雨, 怎么见彩虹?! 二、寻找应对挫折的有效方法 孔子在失意的痛苦中写出了《春秋》; 屈原在流放的痛
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