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职业选择的困惑 应对就业压力的方式 大纲 一、行为界定 1.不能确定与自己的价值，兴趣，技能相适应的职业。 2.思考职业选择时感到困惑、焦虑和压抑 3.缺乏对职业的清楚认识 4.不能将专业所学与职业需要相联系 5.大量的评估与职业信息收集让辅导者无所适从 6.推迟职业的选择而回避接受成年人所必须履行的义务 7.家庭不同意孩子的职业爱好 二、问题的主要表现及产生原因 主要表现： 不良的心理或生理现象。如焦虑、恐惧、自我认同缺失、失眠、食欲下降等。 三、干预措施 辅导的长期目标 1.选取适合个人特征、目标和生活方式的职业 2.明白主修专业在职业选择过程中的作用 3.收集自己感兴趣的职业领域范围内的有关看法 4.找机会参与各种各样的职业领域，获取经验 5.制定策略，在职业选择上有效地考虑有重要影响人的期待 6.制定计划，有步骤的找到满意的职业 （一）辅导程序 心理学家Parson认为一个人若要能选择出合适的职业，要满足三个条件： 1.对自我的正确认识 2.对工作世界的正确认识 3.将自我知识与工作要求进行整合 三、干预措施 就业辅导的三个最主要方面： 1.帮助学生正确的了解自己各方面的情况 （个性、兴趣、工作价值观、学习成绩、客观环境