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一 一 一 一 一 一 一 一 一 一 一 一 一 一 一 一 一 一 一 一 一 一 公共關係:丟掉包袱及保持適度壓力 願景引來注意-聯合利華 全世界最大的化工公司「聯合利華」併購臺灣一家很小的公司「好來化工」（黑人牙膏）﹐ 他公私分明到用公務車若牽涉到私人用途﹐便會交代司機將其中耗油裏程數換算成油資﹐從他的薪資裡扣除 尊重加深信心-集眾力 我能數出一顆蘋果有多少顆種子﹐但我數不出一顆種子能結多少顆蘋果 溝通加強意義-共識 以上努力可讓你的作業競爭力指數 由26分上升至55分 補習去考高普考就有工作了:大三開 始準備起 若無核心優勢,有沒更簡單作法? 綜合分析 O:機會 T:威脅 用SWOT分析法 威脅:: 1.全球經濟不景氣：通貨僅縮，消費力大降 3.產業外移：失業率增加少，人民省吃節用 2.傳染病（SARS、腸病毒）：外食人口大減 4.僧多粥少：國際性餐飲業的加入市場，競爭更劇 機會: 2.朋友親戚有無一塊好的場所：免費供應開餐館 4.你是否具國際或國內知名的飯店主廚合作奧援： 吸引來客數及人潮 3.你是否具有多種餐飲專業證照：作出多種美食 1.你是否有一個有錢的老爸支援：財力無慮 以上條件若沒兩種以上，想都別想 5.你是否有一個有能力的老爸已為你打好餐館基礎： 客源無慮 結 論 夢 想 核心優勢及能力: 競爭力指數 有無機會? 高普考吧 50 以 上 有 無 50以下 放手去進行 追尋 有位農夫要到另外一個村莊辦事，此時農夫有兩種選擇 農夫的故事 續 一是「穿過一大片森林後」再通過「河流」 二是「爬過一座高山」 為了更快速到達目的地,農夫選擇要渡過這條「湍急的河流」 續 農夫穿過森林時，順便砍下「一顆大樹」，將樹幹砍鑿成「獨木舟」,很輕鬆到達了對岸 到達岸後、農人又得繼續往前走；可是他覺得這個獨木舟實在「很管用」，如果丟棄在岸旁，實在很可惜！而且萬一前面再遇到河流的話，他又必須再砍樹，辛苦地鑿成獨木舟是很累人 農夫就決定、把「獨木舟揹在身上走」，以備不時之需 續 農夫揹著獨木舟、揹得滿頭大汗、步伐也愈走愈慢、雖累但心想萬一真的遇到河流、就很管用了、就可以派上用場 農夫汗流浹背地走、走到天黑、發現一路上都很「平坦」； 在抵達另一個村莊前、都沒有再遇到河流！ 可是、他卻比「不揹獨木舟」、多花了三倍的時間、才到達目的地 放下心中的「負面情緒：怨恨、嫉妒、暴怒」，因為它也是一種「獨木舟」，我們不能一直揹著它、而成為一種「束縛」? 我們必須懂得隨時丟棄一些「的獨木舟」、 讓自己心中更歡欣、坦然、也輕鬆、快樂地吹著口哨向前行，人生會有更多歡愉 太多的包袱-會行成壓力 據成大學務處針對南區大專院校調查 - 『大學生的身心健康與高危險群行為』 對十四所學校，5143人施測，有效回收問卷4163份，所得結果如下： 壓 力 每四個人有一人有自殺意念 每100個人有一人曾經自殺過 續 1.中至重度憂鬱- 13% 2.輕至中度憂鬱- 40% 壓 力 ※有憂鬱傾向更高達53% 續 ※多數自殺案例是源於： 憂鬱症 1.社會環境 : 2.個人抗壓性: 憂鬱症 緣 由: Ex.經濟不景氣及社會風氣影響 Ex.年青人受挫折少，抗壓性不足 為什麼我們家種的豆芽菜細細乾乾的﹐而專家種的豆芽菜確種出來肥肥胖胖的 我們家種豆芽菜是小孩子在玩﹐所以把它丟進了培養皿﹐他愛怎麼長就怎麼長﹐長出來又細又乾 實例一.豆芽菜 續 專家種豆芽菜:當種子灑下的時候﹐它會在上面蓋上一層重物﹐這重物可能是玻璃墊 當種子蹦出來的第一個時間﹐它碰到的就是個 壓力﹐它必須靠自己的臂膀肥厚才能夠舉起這 個重物，因而長得肥美 福華飯店有一道名菜叫炒豆芽﹐那個豆芽胖 到裡面可以塞肉﹐妳就知道這豆芽有多胖了 古老的中國人有一句老話「適當的壓力 是成長的開始」 日本人很喜歡吃一種魚﹐這種魚是做生魚片最好的料﹐所以日本人就從西伯利亞空運到日本﹐在空運的過程中﹐有四Ｏ％的魚死亡 魚為甚麼會死掉﹐首先我們要正本清源﹐當飛機飛到平流層時﹐飛機上的魚就會晃﹐就會自然暈機死亡。安逸是魚死亡最佳的安眠藥 實例二.運魚 續 為了讓魚的生存率增加﹐死亡率減少﹐最簡單的方法就是在每一個水族箱中放入魚類的天敵─螃蟹 在整個運送過程中﹐魚為躲避螃蟹的攻擊﹐會全神貫注﹐看著他的對手﹐想著如何避免螃蟹攻擊的策略 果不其然﹐魚的死亡率從百分之四十下降至 百分之五 每次加油﹐中油員工永遠只講三句話? 要不要加滿 ? 實例三.加油站-工作態度 要不要編號 ? 先生加