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盲人定向行走技能训练 定向 是指个体运用感觉信息确定自己在环境中的位置以及确认自己与其他物体之间关系、物体与物体之间关系的心理(思维)过程。 盲人利用残余视力和多种感官功能。 行走 是个体在定向的基础上依靠肢体在环境中空间位置的变化移动即从一个地方移动到另一个地方。 在定向的基础上盲人从一个地方移动到另一个地方的过程。 定向通常与行走密切相关 因为定向的目的除了环境学习和空间认知之外,其主要目的即为行走服务,定向是行走的前提,是行走方向性、正确性的根本保证,没有定向的行走是典型的“瞎撞”,所以,定向也为行走服务; 但是如果没有行走,定向得再精确个体也不能达到目的地,所以,行走也通常是定向的目的之一,二者相辅相成 定向行走目的 使盲人形成正确的时间和空间概念,初步掌握定向行走的基础知识和基本技能,能基本做到在室内、学校、常用公共交通设施等环境中安全、有效、独立、自然地行走。 一、视力残疾对个体定向行走发展的影响 明眼人正常情况下都以视觉为主进行定向定位,物体在视野中位置不同,相应地在个体视网膜上视像的位置也不相同,个体就能很快地判断物体的上、下、左、右等方向了,加上双眼视差所产生的立体知觉,个体很快就能对自己在环境中各种物体所处的位置进行定向了。 个体在视觉定向时 通过转眼、转头、转身,把视线对准物体,以便在视网膜上形成更清晰的图像,这种视觉、动觉、平衡觉的协同活动,使得个体能够准确地判断自己在所处的环境中的位置。 由此可见 一个视力残疾的个体由于视觉障碍,获提的信息是不完整的,个体无法准确了解环境,无法迅速地将自己与所处的环境建立暂时神经联系,从而导致个体的定向障碍,使个体丧失了行走的最基本的条件。 盲人主要有三种安全行走的方法 盲人自我保护技能 明眼人导盲行走 使用盲杖行走 一、独行技巧 盲人在室内外环境中独立行走时,桌椅、门窗或空间其他附设物价都可能成为障碍,也容易碰伤。行走过程中加强自我保护既是保证安全的积极措施,又是探索障碍物的有效方法。 自我保护,包括上部保护和下部保护。其保护方法不仅用于沿物行走,也适用于其他某种情况,如在室内弯腰拾物可采用上部保护 1.上部保护 上部保护是盲人在独自行走的过程中,利用上肢对以头部为主的身体上部所做得保护动作,使盲人免受低矮的树枝、打开的窗户、柜门及其他物品的撞击。 盲人一臂屈肘抬起,上臂略高于肩,使前臂横于面前,掌心向外,指尖略超过对侧肩,以保护其头部。 2.下部保护 下部保护是盲人在室内行走过程中,利用上肢对身体的下部的保护动作。用于保护腰部以下的身体,免于被较低的物体碰伤。 盲人将一侧手自然下垂后移至身体中心线前(一般大概位于腹前)约20厘米处,掌心向内,五指放松。 注意:手臂与身体的距离不能太大或太小。太太会显出盲相,太小,不便有效地探知前方的障碍物 3.沿物行走保护 沿物行走,指盲人不完全了解环境又需独自在室内外行走时,采用沿着物体的边缘或墙壁行走的一种自我导盲行走的方法。 面对行进方向,盲人体侧要与沿物相距半步距离。伸直手臂接近物体使手臂在身体的侧前方,用小拇指和无名指背轻触物体。手指向下并稍微弯曲。 注意:伸出的手背要在身体侧前方,不能太靠近身体,以免在前方发现有障碍物时,没有足够的时间停下来。 4.斜杖保护 就是指盲人在不完全了解环境的室内外行走时,利用盲杖对身体的保护动作。 盲人握拳法持杖(下面介绍)将 盲杖斜置于身体的前面并保持一定的距离,行走时用盲杖保护身体。 盲人常遇到的问题 (一)寻找失落物体 (1)听音确定物体失落的方位: 物体失落时都有一定的响声,有的物体落地后,会立即静止,声音也会嘎然而止;而有些物体落地后可能会反弹,发出连续不断的响声,再慢慢静止下来。此时盲人要根据物体落地时的声音迅速正确判断失落物体的方向和大致距离,将身体转向该方向,然后走上前去采用正确的下蹲方法寻找物体。 ( 2)下蹲的两种方法: 直蹲式下蹲:上体保持与地面垂直,下肢弯曲蹲下,身体不可以前弯或左右倾斜,以免身体碰撞到其它物体。 上部保护式下蹲:使用上部保护方法保护头及面部,下肢微曲,弯腰下蹲。 ( 3)搜索物体的两种方法 盘旋法:双手手指分开,用指尖轻触地面,在体前由内向外划圆。由小到大直至充分搜索,未找到物体时可向前后左右移动一步,再使用盘旋法搜索地面,直到找到失落的物体为止; 栅栏法:双手手指分开,指尖轻触地面,双手平摊向两侧移动,如画直线的方法。先由内向外直线搜索,再由外向内直线搜索,状似栅栏。未找到时可移动脚步重新使用该法搜索。 (二) 请求帮助 盲人行至交通繁忙的街道或迷失了方向,可以适当地请求他人帮助。具体方法是:盲人站立在路边注意到身边有人时,不失时机地请他人帮助
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