2011高二体育理论课9.1.pptVIP

三、本学期的教学安排 必修课：短跑—双杠—中长跑—体能练习 (2学分) 选修课：1、男篮 2、女篮 3、足球 4、乒乓球 5、羽毛球 6、室内网球 7、跆拳道 8、体能练习 9、形体练习 （每项每班限报4人1学分） 四、课堂要求： 1、上体育课必须穿运动服、运动鞋，不得随身携带坚硬物品，提前到操场集合。 2、体育委员在课前要主动与老师联系，了解上课和使用场地、器材情况，并组织同学做好上课准备。 3、因病不能参加体育活动的同学事先向教师请假并出示假条或证明，随堂见习，饮食不能上课的学生要是先请假。 3、中日韩“比赛项目” 身高体重： 中国：12岁男生平均升高155.38米，平均体重 51.32公斤。 韩国：12岁男生平均升高150.38米，平均体重 43.43公斤。 肺活量： 中国：一年级男生肺活量平均值923毫升,六年 级为1820毫升。 韩国：一年级男生肺活量平均值1450毫升,六年 级为3180毫升。 锻炼时间： 中国：每天锻炼两小时以上的学生占6.3%。 日本：每天锻炼两小时以上的学生占21.3%。 睡眠时间： 中国：五六年级学生睡眠不足8小时，六年级 半数学生睡眠低于7小时。 韩国：每天保证9小时睡眠。兴趣班多为体育 锻炼，如高尔夫、跆拳道等，课业负担 总体较轻。 综合体质排名 中国：亚洲第三，世界第32位。 日本：亚洲第二，世界第29位。 韩国：亚洲第一，世界第24位。 结束语： “每天锻炼一小时， 健康工作五十年， 幸福生活一辈子。” * * 新学期、新气象、新起点、新目标 2011 第一学期高二年级室内课 一、体育委员点名：认识新同学；教师自 我介绍。 二、高二年级上学期体育教学情况的了解 (小结) 1、基本上完成了本学期的体育教学任务从知识、技能和体能上有很大的提高。 2、在大的活动中如：运动会、队列汇操、军训等表现很好，显示出高二年级的精神面貌和能力。 4、预备铃响后，体育委员要集合整队，报告人数，站队要快、静、齐。迟到者要主动“报告”,带允许后方可入列。 5、上体育课要认真做好准备活动，注意听教师讲解，观摩示范动作，有时要举手示意。 6、学生练习时要严格按老师讲授的要领做课堂规定动作,认真保护，防止伤害事故的发生。 7、学生要爱护体育器材, 按要求使用器材,有意损坏器材者要负责赔偿。 8、学生要认真参加考核，不及格或缺考的学生必须按时补考。 9、下课时体育委员要组织学生收回体育器材。 五、解读有关体育的政策 1、体质健康测试—优、良者参加区、市三好生评比。 2、体育课成绩—75分以上参加三好生评比。 3、体育会考—三项总分180分及格，有一项不能低于45分者为会考不及格。（255—225—180） 4、高中体育学科三年为11学分，达不到者为异业生。 六、本学期的重要活动： 1、北京八中体育节（9月20——10月20日） 2、高中篮球比赛（11月） 七、体质健康情况的介绍 1、我校学生体质健康情况的介绍 2010年——2011年体质健康情数据的统计(表格) 2、中国国民体质连续下降，青少年运动能力输日韩。 “金牌赚了一大堆，体质输了一大截。”亚运会199枚金牌遥遥领先，但我国国民体质10年来却不断下降。 国民体质：世界第32名，亚洲3名。在2000年完成的一次体质监测中，速度素质、耐力素质、柔韧性素质、爆发力素质、力量素质均全面下降。 中国人的体质状况用新华社记者杨明提供的数据就是“两高一超”，1.6亿人患高血压，1.6亿人患高血脂，有2亿人超重或肥胖，75%的国民处在亚健康状态。青少年肥胖率10年增长近50%（北京居全国首位），近视率10年增长11%。