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艾克森情绪稳定性测评 一、完整测试问卷 艾克森是英国伦敦大学心理学教授，是当代最著名的心理学家之一，编制过多种心理测评。 情绪稳定性测评可以被用于诊断是否存在自卑、抑郁、焦虑、强迫症、依赖性、疑心病观念 和负罪感。 下面给出210 道题，请你逐一在答案纸上回答。你可以在“是（Y）”、“否（N）”和“不好说（？）”三个答案中选择一个，用铅笔圈出你的选择。你尽量选择“是”和“否”。不要过多地思考每个题目的细微意义，最好根据自己的第一感受来回答。 1. 你认为你能像大多数人那样行事吗？Y 2. 你似乎总碰到倒霉事？Y 3. 你比大多数人更容易脸红吗？N 4. 有一个思想总在你脑中反复出现，你想打消它，当是办不到？Y 5. 你有想戒而戒不掉的不良嗜好（如吸烟）吗？Y 6. 你是否总是感觉良好并精力充沛吗？N 7. 你常常为负罪感而烦恼吗？Y 8. 你是否觉得有点儿骄傲？Y 9. 早上醒来时，你是否经常感到心情郁闷？N 10. 即使发愁的时候，你也极少失眠吗？Y 11. 你时常感到时钟的滴答声十分刺耳、难以忍受吗？N 12. 对于那种看上去你很在行的游戏，你想学会并享受其中乐趣吗？Y 13. 你是否食欲不佳？N 14. 在你实际上没有错的时候，你是否常常寻找自己的不是？N 15. 你常常觉得自己时一个失败者吗？N 16. 总的来说，你是否满足于你的生活？Y 17. 你通常是平静、不容易被烦扰吗？N 18. 在阅读的时候，如果发现标点错误，你是否觉得很难弄清句子的意思？N 19. 你是否通过锻炼或限制饮食来有计划地控制体形？Y 20. 你的皮肤非常敏感和怕痛吗？N 21. 你是否有时觉得你所过的生活令你的父母失望？Y 22. 你为你的自卑感到苦恼吗？N 23. 在生活中，你是否能发现许多愉快的事？Y 24. 你是否觉得你有很多无法克服的困难？N 25. 你是否有时强迫自己洗手，尽管你明明知道你的手很干净？N 26. 你是否相信你的性格已由童年的经历所决定，所以无法改变？N 27. 你是否时常感到头脑发晕？N 28. 你是否觉得你犯了不可饶恕的罪过？N 29. 总的来说，你是否很自信？Y 30. 有时你不在乎将来怎样。Y 31. 你是否总感到生活十分紧张？Y 32. 你有时为一些细枝末节的小事总缠绕在思想中而烦恼吗？Y 33. 不管别人怎么说，你总按自己的决定行事吗？Y 34. 你比多数人更容易感到头痛吗？N 35. 你常有对自己的所作所为进行忏悔的强烈意愿吗？Y 36. 你是否常常希望自己是另外一个人？Y 37. 平时你感到精力充沛吗？Y 38. 你小时候害怕黑暗吗？N 39. 你是否热衷于某种迷信仪式，以避免走路发出的噼啪声等诸如此类的不吉利的事？N 40. 你觉得控制体重困难吗？N 41. 你是否有时感到面部、头部、肩部抽搐？N 42. 你是否常觉得别人非难你？N 43. 当众讲话是否使你感到很不自在？N 44. 你是否曾经无缘无故地觉得自己很悲惨？N 45. 你是否常常忙忙碌碌似乎有所求，实际上不知所求？Y 46. 你常担心抽屉、窗子、门、箱子等东西是否锁好吗？Y 47. 你是否相信上帝、命运等超自然的力量控制着你的生老病死？N 48. 你很担心自己得病吗？N 49. 你是否相信此时此刻所得的幸福，最终不得不偿还？N 50. 如果可能的话，你将在许多方面改变自己吗？Y 51. 你觉得自己前途乐观吗？Y 52. 面对艰难的任务，你是否会发抖、出汗？N 53. 上床睡觉之前，你常按程序检查所有的电灯、用具和水管关好没有吗？N 54. 如果事情出了差错，你是否常把它们归结为运气不佳，而不是方法不当？N 55. 即使你认为自己仅仅是着凉了，你也一定要去看病吗？N 56. 你很关心自己是否比周围大多数人都生活得好吗？N 57. 在一般情况下，你是否觉得自己颇受大家欢迎？N 58. 你是否有过自己不如死了好的想法？Y 59. 即使知道对你不会有伤害，你也对一些人或事担惊受怕吗？Y 60. 你是否小心翼翼地在家里储存了一些食品或粮食，以防粮食短缺？N 61. 你是否曾感到有一种坏念头支配着你？Y 62. 你是否常感到精疲力竭？N 63. 你是否做过一些使你终生遗憾的事？Y 64. 对于你的决定，你是否总是充满信心？N 65. 你常感到沮丧吗？N 66. 你比其他人更不容易焦虑吗？N 67. 你特别害怕和厌恶脏东西吗？N 68. 你是否常感到自己是某种无法控制的外力的受害者？N 69. 你被认为是一个体弱多病的人吗？N 70. 你常常无缘无故地受到责备和惩罚吗？N 71. 你是否觉得自己很有见地？Y 72. 对你来说，事情总是没有希望吗？N 73. 你常常无缘无故地为一些不现实的东西担心吗？N 74. 在外面如果遇到火灾，你是否先计划怎样逃脱？Y