课件：讲究利用时间的策略.pptVIP

讲究利用时间的策略 1.抓紧在校时间，充分利用零星时间 如果把在校时间比做“西瓜”，那么零星时间就是“芝麻”。只有既抓“西瓜”，又捡“芝麻”，整零结合，才算充分利用时间。 ①抓紧在校时间。“人们获得知识有两个途径，一是向实践学习，二是向书本学习。”主要是向本学习。课堂听讲、实习操作、复习作业是学生在校学习的主要形式和内容，占据了学生的主要学习时间。抓紧在校时间，就要抓住每一个45分钟，就要掌握听课的要领、方法、学会听课 . ②充分利用零星时间。实验证明，充分利用零星时间进行分散复习，既能防止知识遗忘，而且记忆效果比集中复习要好。 2.选用最佳用脑时间和最优学习方法 学研究表明，人每天有四个记忆高潮，时间不同。但是一个人在一个月甚至一天的不同时间内，其精力旺盛程度是不一样的。 著名的艾宾浩斯遗忘曲线表明学研究表明，人每天有四个记忆高潮，时间不同。但是一个人在一个月甚至一天的不同时间内，其精力旺盛程度是不一样的。：遗忘在学习后立即形成，而且遗忘过程最初进展很快，以后逐渐缓慢。 选择学习后立即复习，可以减少记忆量的消耗。所以恰当的选择用脑时间和把握复习时机，不但记忆量大而且效果也好，同时又可节省时间和精力，有助于学习成绩的提高。 我国古代教育名著《学记》中说：“善学者，师逸而功倍，又从而庸之；不善学者，师勤而功半，又从而怨之。”所谓“善”学，就是善于采取科学的