方便又省钱的“三伏灸”DIY.docVIP

方便又省钱的“三伏灸”DIY 三伏灸方请参照： ? 为什么一定要做“三伏灸”呢？ ? 三伏灸是我国传统医学中最具特色的天然保健疗法，与现代预防医学异曲同工。是通过利用全年中阳气最盛的三伏天，也是人体内阳气相对充沛的时机，通过中医辨证分析后，选择相应的穴位进行灸治。起到“冬病夏治”“不治已病治未病”的疗效。2011年初伏：07月14日农历六月十四；中伏：2007月24日农历六月廿四；末伏：08月13日农历七月十四。切莫错过时机。 选在“三伏”做灸疗的原因 ? “三伏”是指农历三个时段，古医书载，伏日必是庚，庚属金，与肺相配，中医学认为，寒来暑往，时序变迁，对人体关系至大，《内经》提出，“春夏养阳”可以预防冬天疾病的发生，如哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎和体质虚弱易感冒者等都属于肺经范围的疾病。所以在“三伏”的日子内灸肺经的相关穴位，可以起到最好的效果。 ? 2011年三伏具体时间: 伏前加强：2011年07月04日农历六月初四周一 　　初伏：2011年07月14日农历六月十四周四 　　中伏：2011年07月24日农历六月廿四周日 　　中伏加强：2011年08月03日农历七月初四周三 (说明：今年中伏结束于立秋前，所以中伏增加十日) 　　末伏：2011年08月13日农历七月十四周六 ? “三伏灸”如何方便又省钱呢 利用“三伏”天炎热气候，敷以辛温，逐痰、走窜、通经平喘药物，可以提高药物效能，达到温阳利气，驱散内伏寒邪，使肺气升降正常，温补脾肾，增强机体抗病能力，预防这些疾病的发生。这是三伏灸中采用“天灸”的医理。 除了“天灸”之外，三伏时节直接艾灸相应的穴位，一样可以达到“冬病夏治”“不治已病治未病”的疗效。古代的艾灸器不方便，所以大家三伏时节选用“天灸”，现在有很多方便的艾灸器，使用三伏时节做艾灸调养，可以使“三伏灸”更加原滋原味，同时也成为时尚。 ? 【熹艾灸】是最新发明的调温艾灸器。他精准定穴、火力深透、有效调温、不漏灰烬、小巧方便、节能省艾、贴绑随选、固定自如等八大优点，是目前其他艾灸器所没有的。?? 精准定穴：精小的面积可以达到点的作用，让定穴更精准。火力深透：由于精准的定穴，可以让火力更深透达到疗效效果。 有效调温：拉升控制热源和皮肤距离，最近为5mm，最远为30mm。达到最简单，最有效的调温。 不漏灰烬：采用细密的特殊金属网，严格有效的隔离灰烬。 小巧方便：加专用艾段后重13克，体积比热水瓶塞还小。 节能省艾：【熹艾灸】使用艾段是非常节省的,一个长度20mm，直径17mm的专用艾段,有效热度时间是20-30分钟左右.比普通的手持悬灸节约一半以上的材料.比其他的艾灸器也更加节约. 粘绑随选：黏贴式是最方便、最时尚的艾灸固定方式；【熹艾灸】的扣绑式也比其他艾灸器的固定方式更加新颖、方便。 固定自如：多种方便的固定方式和精致轻巧的特点，使【熹艾灸】在灸疗过程中非常方便自如，可以看书上网，甚至做些小家务小活动，是名副其实的最简单、最方便的艾灸器。 【熹艾灸】使用说明参照官网?：/ ? 直接用【熹艾灸】做“三伏灸”，在家自己就可以做三伏灸了，实惠又方便。大热天的，没有时间到医院排队的，可以在家里爱怎么灸就怎么灸，不仅自己灸，连全家人都可以“三伏灸”。? ? （三伏灸黏贴式固定） ? ? （熹艾灸扣绑式固定） 三伏灸礼包装链接：/item.htm?id=10894785694 三伏灸穴位： 过敏性鼻炎、虚人感冒天灸用穴（所有穴位，均为双侧）1、7月14日： 大杼（在背部，当第1胸椎棘突下，旁开1.5寸。强筋骨，清邪热 ） 肺俞（在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。解表宣肺，清热理气） 脾俞（在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。健脾和胃，利湿升清） 2、7月24日： 风门（在背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。宣肺解表，益气固表） 厥阴俞（在背部，当第4胸椎棘突下，旁开1.5寸。宽胸理气，活血止痛） 肾俞（在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。命门[肚脐眼正对的位置]旁开1.5寸处取穴。益肾助阳，强腰利水）3、8月3日： 魄户（在背部，当第3胸椎棘突下，旁开3寸。当肩胛骨脊柱缘处取穴。理气降逆，舒筋活络） 噫嘻（当第6胸椎棘突下，旁开3寸。当肩胛骨脊柱缘处取穴。宣肺理气，通络止痛） 志室（在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开3寸。命门（督脉）旁开3寸处取穴。益肾固精，清热利湿，强壮腰膝。） ? 4、8月13日： 风门（在背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。宣肺解表，益气固表） 膏肓（背部，当第4胸椎棘突下，旁开3寸。补虚益损，调理肺气） 三焦俞（在腰部，当第1腰椎棘突下，旁开1.5寸。调理三焦，利水强腰。） 8月28日（本次可贴可不贴）： 大杼、肺俞、脾俞（与1伏前加强相同） 穴位图地址链接：http://www