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吃什么可以预防湿疹/bdszl/shizhen/92645.html 吃什么可以预防湿疹　　蔬菜、水果是人们日常生活中不可缺少的食物，很多食物对人体有很大的保健作用，但是有些食物对某些疾病的恢复不利，应该少吃或不吃，对病情的恢复有帮助作用的食物则可以适量多吃些。那么，湿疹患者要吃什么可以预防湿疹呢。 　　多吃蔬菜能起到预防湿疹的效果： 　　1、苦瓜苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。 　　2、芹菜内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C，还有大量的矿物质、微量元素、芹菜具有化湿、利湿等功能，可有用防治湿疹的复发。 　　3、韭菜韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙。磷、铁、卵白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功能，故韭菜汁外搽可治湿疹。 4、番茄番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功能。番茄中的果酸对维生素C有庇护感化，故而能有用地填补维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性感化，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的感化。 　　湿疹患者吃什么水果有益于病情恢复呢? 　　患者最好吃一些可以利尿清火的的水果，避免吃一些性燥易上火的水果。例如：榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果，要少吃或不吃，以免使病情加重。患者可多吃西瓜、葡萄等清热利湿的水果，对疾病的控制有很大的帮助。 　　另外，平日生活中患者要少吃辛辣刺激、油腻、容易过敏的食物，如鱼虾海鲜、牛羊肉等等。容易致敏的食物也不能吃，如：海鲜、鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉、肥猪肉、鸡蛋、牛奶、玉米、西红柿、花生、黄豆、麦类(面条啥的)、芒果等。可以适当多吃些丝瓜汤、黄瓜汤、瘦猪肉，三豆汤(薏米、红豆、绿豆) 等，也可以补充点维生素C片。